タイ式ヨガ かんたん!わかりやすい!!きもちい~い!!!
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ウーンっと うなりたくなるような 慢性的な肩こりに悩んでいました 。
つぼ押しを買ったり、アンメル○を塗ったり、ピッ○内服液を飲んだりして
あとは耐えていました。
そんなとき出会ったのがルーシーですが、
ルーシーダットンはタイ式ヨガときいていましたが、ヨガのような厳しさはなく、
タイ式ストレッチといったところが 私に向いていたと思います。
地味だけど、1時間ルーシーを終えると、
体が軽くなり、肩がふわっと楽になります。
毎回、楽しみに通って、半年ちょっと・・・
気がつけば アンメル○も ピッ○のこともすっかり忘れてしまっていました。
肩こりしないからだになれたことがすごいと思いますよ。
埼玉県 加須市 K
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