新しく教室が始まります♪♪

新しく教室が始まります。
場所；東武野田線　北大宮駅　徒歩１分　生活クラブ北大宮生活館
時間；１１月２６日（木）　pm３：１０～４：１０
もちもの；ヨガマット（ない人はバスタオル）、飲料水、タオル、
　　　　　　動きやすい服装で
参加費；一回　千円

１２月は１７日、２４日を予定しています。
これから、寒くなると体も　ちじこまってあちこち　こってきますよね？
ルーシーでほぐすと、とっても楽になりますよ！
お近くのかた、是非いちど体験してみてください
参加希望の方、当日直接会場へ来てください、お待ちしてます

EIKOさんの放映があります！！

明日11月13日25:53～26:00　テレビ東京『ブリコレ』に

日本ダイエット健康協会理事でもあるEICO（宮下英子）さんが出演されます。

 

【放映スケジュール】

テレビ東京

11月13日　25：53～26：00　『ブリコレ～輝く女性インタビュー～』

2周連続での出演です。次回放映日は　11月20日（金）同時刻にて！！

HP：http://www.kyodo-tv.co.jp/ja/infovar/2009buricore/index.html

 

また、昨日発売のananでもコスメレポートが掲載されています。

よろしければチェックしてみて下さい。

サークルを紹介します♪

久喜市東公民館和室でレッスンしています
一日の疲れをとります。どうぞ、ご参加ください！！

場所；久喜東公民館　１F和室
時間；毎月第２第４木曜日　　午後７：３０から一時間
参加費；一回千円
持ち物；ヨガマット（ない人はバスタオル）、飲料水、フェイスタオル
　　　　　動きやすい服装できてくださいね

アイカルチャーです

アイカルチャーセンター菖蒲でルーシーダットンやっています！！
毎週月曜日　１３：３０より一時間です。お近くの方、ぜひ、いちど
体験してみてください　　　　モラージュ菖蒲３Ｆアイカルチャーセンター
Ｔｅｌ．[phone]

肩こりが治った！！

ウーンっと　うなりたくなるような　慢性的な肩こりに悩んでいました　。
つぼ押しを買ったり、アンメル○を塗ったり、ピッ○内服液を飲んだりして
あとは耐えていました。

そんなとき出会ったのがルーシーですが、
ルーシーダットンはタイ式ヨガときいていましたが、ヨガのような厳しさはなく、
タイ式ストレッチといったところが　私に向いていたと思います。


地味だけど、1時間ルーシーを終えると、
体が軽くなり、肩がふわっと楽になります。
毎回、楽しみに通って、半年ちょっと・・・
気がつけば　アンメル○も　ピッ○のこともすっかり忘れてしまっていました。
　
肩こりしないからだになれたことがすごいと思いますよ。
埼玉県　加須市　Ｋ