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タイ式ヨガ かんたん!わかりやすい!!きもちい~い!!!
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721e48c7.jpg1月22日、ダンススタジオを借りて、体験会を開催しました。会場いっぱい、たくさんの方が来てくださいました。ほとんどの方が初心者で、最初は口をすぼめて「シューッ」と息を吐くこともぎごちない感じでしたが、ポーズを進めていくうちに皆さん、とっても上手に腹式呼吸ができるようになって、こちらもうれしくて、心の中で拍手!普段のレッスンと違い、盛りだくさんの内容だったのですが、アッという間の楽しい時間でした。
皆さん、気持ちよかったかな・・・?また、お声がけください。いつでもとんでいきます。
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